Привет из Питера. Мне совет нужен. Что-то здорово я поправился. Вот и думаю - худеть пора. А как это сделать? Многие говорят, что двигаться больше надо, но у меня нет времени на фитнес-центры - я работаю, за компьютером круглый сутки почти сижу. И как быть?
Хочу похудеть - как это сделать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-10-16 12:10:47
- Участник
- Зарегистрирован: 2016-01-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
2023-04-18 14:41:30
Поделиться22022-10-16 12:33:34
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-02-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
13 минут - Последний визит:
2023-10-10 17:28:38
Да все так говорят, что времени ни на что нет. Но я считаю, что главное в жизни - правильно расставлять приоритеты. Для себя и своего здоровья всегда надо время находить
Поделиться32022-10-16 12:38:04
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-04-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
26 минут - Последний визит:
2023-10-10 17:36:57
Ну подождите. Если цель - увеличить двигательную активность чтобы похудеть, то совсем не обязательно ходить в фитнес-центры, спортзалы и прочее. На мой взгляд можно поступить по другому и взять тренажер на прокат. Тогда сможете дома заниматься. Вот здесь, например, аренда тренажеров в СПб для дома есть: https://fitsharing.ru/spb
Поделиться42022-10-16 12:44:27
- Участник
- Зарегистрирован: 2016-05-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
20 минут - Последний визит:
2023-04-18 16:05:53
Я тоже дома занимаюсь спортом и считаю, что это самый удобный вариант. Никуда ехать не надо, можете заниматься в любое удобное для вас время. Уж полчаса-час то можно ведь выделить всегда
Страница: 1